Το τρίξιμο ή σφίξιμο των δοντιών, ή όπως ονομάζεται επιστημονικά βρυγμός, είναι μία παθολογική κατάσταση που συμβαίνει κατά την διάρκεια της νύχτας ή της ημέρας.
Πολλές φορές το άτομο που τρίζει τα δόντια του δεν το γνωρίζει, αλλά το καταλαβαίνουν αυτοί που κοιμούνται δίπλα του και ξυπνούν από τον θόρυβο. Ακόμα, μπορεί να είναι μία συνήθεια που κατά την διάρκεια της ημέρας επαναλαμβάνεται όταν είμαστε σε κατάσταση βαθειάς συγκέντρωσης.
Είναι πολύ πιθανό να έχουμε βρυγμό και να μην το γνωρίζουμε καλό θα είναι μέχρι να εμφανιστούν οι δυσάρεστες συνέπειες στα δόντια και στις γνάθους μας, να γνωρίζουμε τα βασικά σημεία και συμπτώματα που είναι ένα ή περισσότερα από τα παρακάτω:
Αν παρατηρήσουμε ένα ή περισσότερα από τα παραπάνω, τότε θα ήταν καλό να επισκεφτούμε τον οδοντίατρο μας για μία αξιολόγηση. Παρόλο που τα αίτια του βρυγμού δεν είναι γνωστά, υπάρχουν αρκετοί τρόποι αντιμετώπισής του, ώστε να μην προκληθούν ζημιές στα δόντια ή στην γνάθο.
Τα αίτια του βρυγμού δεν είναι γνωστά. Παρόλα αυτά υπάρχουν ορισμένοι παράγοντες που επιτείνουν τον βρυγμό όπως:
Μια επίσκεψη στο οδοντίατρο μας μπορεί να βοηθήσει αρκετά αν υποψιαζόμαστε ότι σφίγγουμε τα δόντια μας και μπορεί να μας λύσει αρκετές απορίες. Στην επίσκεψη αυτή θα γίνουν τα ακόλουθα:
Στις περισσότερες περιπτώσεις δεν θα χρειαστεί κάποια ιδιαίτερη θεραπεία. Πολλά από τα παιδιά που σφίγγουν τα δόντια τους μεγαλώνοντας θα σταματήσουν να το κάνουν. Πολλοί από τους ενήλικες που σφίγγουν τα δόντια τους, ίσως δεν το κάνουν σε τέτοιο βαθμό ώστε να χρειαστεί κάποια παρέμβαση από τον οδοντίατρο, με την έννοια ότι δεν έχουν γίνει καταστροφές στα δόντια ή στα ούλα.
Σε περιπτώσεις όμως έντονου σφιξίματος, υπάρχουν θεραπείες που μπορεί να γίνουν είτε μόνο από τον οδοντίατρο, είτε σε συνεργασία με άλλες ιατρικές ειδικότητες, για να αντιμετωπιστούν οι παρενέργειες του στα δόντια.
Μπορεί ο οδοντίατρος να μας προτείνει να χρησιμοποιήσουμε κάποιον νάρθηκα. Σε αυτή την περίπτωση λαμβάνονται αποτυπώματα τόσο των δοντιών όσο και της σύγκλεισης, έτσι ώστε ο νάρθηκας να είναι απόλυτα προσαρμοσμένος στα μέτρα μας. Υπάρχουν διάφοροι τύποι ναρθήκων που μπορούν να χρησιμοποιηθούν. Οι νάρθηκες εφαρμόζονται στην άνω ή στην κάτω γνάθο και συνήθως φτιάχνονται από σκληρό ακρυλικό σε διάφορα πάχη. Χρειάζονται από μερικές ημέρες μέχρι κάποιες εβδομάδες ώστε να φανούν τα αποτελέσματα τους.
Θα μας προταθούν ορισμένες ασκήσεις που στόχο έχουν να μας διδάξουν πως μόνοι μας μπορούμε να χαλαρώσουμε τους μυς μας και να μειώνουμε το στρες, ώστε να μειωθεί το τρίξιμο.
Η βιοανάδραση είναι ένα σύνολο μεθόδων που ελέγχουν την δραστηριότητα των μυών της γνάθου μας και με τη χρήση ειδικού εξοπλισμού μπορούν να μας διδάξουν πώς να ελέγχουμε την υπέρμετρη δραστηριότητα τους.
Μπορεί να γίνει ρύθμιση των επαφών που έχουν τα δόντια μεταξύ τους, σε ένα ή περισσότερα δόντια, ώστε τελικά αυτά να συγκλίνουν καλύτερα. Υπάρχει περίπτωση να χρειάζεται ορθοδοντική θεραπεία για να διορθωθεί η σύγκλειση. Μπορεί να χρειαστεί επανασχεδιασμός της σύγκλεισης με προσθετική θεραπεία, ειδικά στις περιπτώσεις εκείνες που τα δόντια έχουν επιπεδωθεί πολύ και το άτομο δυσκολεύεται να μασήσει.
Ο οδοντίατρος μπορεί να συστήσει στο άτομο να ακολουθήσει ένα πιο χαλαρό τρόπο ζωής, να αυξήσει τις φυσικές του δραστηριότητες, να προσπαθήσει κατά την διάρκεια της ημέρας να μην σφίγγει τα δόντια του και να μην καταναλώνει πολύ καφέ ή αλκοόλ.
Υπάρχουν όμως και περιπτώσεις όπου το άτομο καλό θα είναι να παραπεμφθεί σε ψυχολόγο ή ακόμη και σε ψυχίατρο που θα προχωρήσουν σε περαιτέρω ενέργειες.
Γενικότερα δεν έχουμε ακόμη πλήρη εικόνα για το πώς η φαρμακευτική αγωγή μπορεί να είναι αποτελεσματική στην θεραπεία του βρυγμού. Μπορούν όμως να χρησιμοποιηθούν:
Όλα τα παραπάνω φυσικά θα πρέπει να γίνονται όχι με πρωτοβουλία του ατόμου αλλά μετά από τις οδηγίες του θεράποντα ιατρού, ο οποίος και θα πρέπει να έχει επίβλεψη της κατάστασης.
Cookie name | Active |
---|